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色んなダイエット 1日中デスクワークです。通勤も自転車で3~4分、 運動は[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス]

色んなダイエット 1日中デスクワークです。通勤も自転車で3~4分、 運動は週に1回フィットネスに行くのと月に2回 バレーボールをする程度です。 が、食欲が凄いんです。いつ迄でも食べていられる んです。ここ何年かでジワジワを太って来てはいた のでヤバイなぁ~と思っていましたが、この2ヶ月で 又2~3kg肥えてしまいました。ToT 友達は筋肉質だから..と言って慰めてくれますが、 完全な肥満だと思いま

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